4 СВАМИ ШИВАНАНДА 14 УРОКОВ РАДЖА ЙОГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Концентрация, медитация и самадхи — это внутренние садханы. Пранаяма 8 Урок одиннадцатый. Приветствую Садгуру духовного учителя и Махариши Патанджали, представителя раджа-йоги. Его сознание отворачивается от чувственных наслаждений. Вера, духовное стремление и бесстрастие — вот три важных качества ученика йоги. Йогин может передавать прану другим людям и лечить заболевания.

Добавил: Akinozragore
Размер: 34.30 Mb
Скачали: 42593
Формат: ZIP архив

Свами Шивананда «Четырнадцать уроков Раджа-йоги»

Кроме того, здесь представлена философия Ом, составляющая основу практики концентрации и медитации. Сконцентрируйтесь на тиканье часов. Выполняйте три уроров четыре сеанса концентрации ежедневно: А вот доставить его до…. Раджас — это страсть и деятельность.

. . . все ваши любимые книги онлайн

Перед вами — последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности. Майюрасана шиввананда павлина» способствует пищеварению. Пранаяма — это управление пряной. Физические упражнения вытягивают из вас прану.

  ДРАЙВЕР ДЛЯ ПРИНТЕРА CANON MF4430 WINDOWS 7 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Четырнадцать уроков раджа-йоги — Шивананда Свами :: Режим чтения

Он никогда не бывает удовлетворен. Он превращает пищу в сок и кровь. Откажитесь от кислых и острых блюд. Йога освобождает от колеса рождений и смертей. Если прана находится под контролем, то все ваши чувства тоже находятся под контролем.

Назначьте пациенту время урокоа сеанса. В ОМ есть таинственная непостижимая сила. Это показывает, что Бог существует.

Урок четвертый. Сознание и управление сознанием. «Четырнадцать уроков раджа-йоги» | Шивананда Свами

Общение с мирянами, переутомление, переедание, самоуверенный и напористый раджасический нрав — все это препятствия на пути к медитации. Эти продукты охлаждают систему изнутри. У него должен быть абсолютный самоконтроль. Не практикуйте йогу сразу после приема пищи, а также когда вы голодны.

Раздражительность легко контролируется в практике ахимсы. Сядьте в медитативную позу. Уничтожьте желания бесстрастием, проницательностью, изучением книг, которые учат бесстрастию, самонаблюдению, различению.

О чем вы думаете, тем вы и становитесь. Вы услышите разнообразные звуки- анахатыа именно: Если вы практикуете ахимсу, вы должны примириться с оскорблениями, упреками, осуждением и нападками.

  ШУНТ ВАЛЕРИЙ БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Урок шестой. Философия Ом

Он должен говорить кротко, ласково и правдиво. Управляя сознанием, вы способны управлять и праной.

Преобразуйте тамас в раджас в процессе работы, а раджас в саттву в процессе медитации. Он давний друг семьи. Амен — это ОМ.

шиваеанда Можно также концентрироваться на кончике носа, пупке или муладхаре месте под нижним позвонком спинного хребта. Медитируйте на ОМ в его глубинном смысле и многозначности. Саттва обладает такой характеристикой, как сияние.